腰長骨刺可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來緩解癥狀。具體如下：

一、物理治療

1.如果患者腰部長骨刺引發(fā)的癥狀較輕，可利用紅外線、超聲波等理療儀對疼痛部位進行照射來緩解癥狀。

2.也可采用中藥熏蒸，或通過冰敷，或貼上具有活血消腫、祛風散寒、舒筋活絡作用的藥膏來減輕癥狀。

二、藥物治療

1.若患者腰部長骨刺后出現(xiàn)明顯不適癥狀，則需在醫(yī)生指導下服用對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。

三、手術(shù)治療

1.當患者因腰部長骨刺而出現(xiàn)劇烈疼痛，且影響到肢體活動時，就需要通過手術(shù)切除骨刺以緩解癥狀。

腰長有骨刺的患者在日常生活中做好腰部保暖，避免腰部過度用力，也有助于緩解癥狀。

文章主要闡述了腰長骨刺的緩解癥狀方法，包括物理治療的多種方式、藥物治療的具體用藥、手術(shù)治療的適用情況，同時強調(diào)了患者日常保養(yǎng)的重要性。