背上肌肉痛的常見(jiàn)原因包括過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良、肌肉拉傷、感染及其他疾病。

引起背上肌肉痛的原因有很多，常見(jiàn)的原因主要有以下幾點(diǎn)。

1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致背上肌肉勞損，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。

2.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如低頭、彎腰等，可能使背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

3.肌肉拉傷：背部肌肉受到外力撞擊、牽拉等，可能導(dǎo)致肌肉拉傷，從而引起疼痛。

4.感染：背部肌肉發(fā)生感染，如肌炎、筋膜炎等，也可能出現(xiàn)疼痛癥狀。

5.其他：頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病也可能導(dǎo)致背部肌肉疼痛。

如果出現(xiàn)背上肌肉痛的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以預(yù)防背部肌肉痛的發(fā)生。