對(duì)于急性腰扭傷，傷后應(yīng)馬上休息，防止重復(fù)損傷，坐下或躺下時(shí)避免腰部懸空。72小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹，72小時(shí)后熱敷或外用活血化瘀藥物，緩解疼痛和肌肉痙攣。一般情況下，扭傷后腰背痛通常會(huì)在1周左右明顯緩解。但如果疼痛持續(xù)或加重，或出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力等癥狀，可能是出現(xiàn)了更嚴(yán)重的問(wèn)題，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨折等，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行腰椎CT或磁共振成像（MRI）等檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。

需要注意的是，孕婦、哺乳期女性、兒童、老人以及患有某些疾?。ㄈ缣悄虿　⑿呐K病、高血壓等）的人群，在使用藥物治療腰扭傷時(shí)，需要特別謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。