平躺在床上時(shí)，腰部有輕微懸空感是正常的，但如果懸空感明顯或伴有疼痛、麻木等不適癥狀，可能是床墊過(guò)軟、腰部肌肉緊張、腰椎間盤(pán)突出或其他疾病引起的。建議就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

1.床墊過(guò)軟：床墊過(guò)軟會(huì)導(dǎo)致腰部下陷，失去支撐，從而引起懸空感和不適。建議選擇硬度適中的床墊，以保證腰部有良好的支撐。

2.腰部肌肉緊張：如果腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致腰部僵硬，失去彈性，從而在平躺時(shí)出現(xiàn)懸空感。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)难糠潘蛇\(yùn)動(dòng)，如伸展、扭轉(zhuǎn)等。

3.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)突出會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)變薄、破裂，從而壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛、麻木等癥狀。如果懷疑有腰椎間盤(pán)突出，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

4.其他疾?。撼松鲜鲈蛲?，其他疾病如強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱側(cè)彎等也可能導(dǎo)致腰部懸空感和不適。

總之，在大多數(shù)情況下，平躺時(shí)腰部輕微的懸空感是正常的生理現(xiàn)象。但如果懸空感過(guò)于明顯，或者伴隨著疼痛、麻木等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，以排除潛在的健康問(wèn)題。