骨折恢復(fù)期通?？梢詿岱螅枰⒁鉄岱蟮臅r(shí)間、溫度和頻率。

骨折后，局部組織會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛，加速骨折愈合。一般來(lái)說(shuō)，骨折后2周內(nèi)，由于骨折斷端的出血和腫脹，不建議熱敷，以免加重腫脹和疼痛。2周后，骨折斷端的血腫開(kāi)始吸收，局部組織逐漸修復(fù)，可以開(kāi)始熱敷。

熱敷的溫度不宜過(guò)高，一般在40℃~50℃之間，以免燙傷皮膚。熱敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次15~20分鐘即可，每天2~3次。

需要注意的是，熱敷雖然可以緩解腫脹和疼痛，但不能替代正規(guī)的治療。如果腫脹和疼痛持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除感染等并發(fā)癥的可能。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，熱敷時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之，熱敷是骨折恢復(fù)期的一種輔助治療方法，可以緩解腫脹和疼痛，促進(jìn)骨折愈合。但需要注意熱敷的時(shí)間、溫度和頻率，避免燙傷皮膚。同時(shí)，熱敷不能替代正規(guī)的治療，如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。