腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，在飲食方面需注意以下幾點(diǎn)：一、少吃多餐，由于腰椎間盤突出癥多因腰椎間盤發(fā)生退變，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激神經(jīng)所致，患病后活動量通常會有所減少，所以飲食上要控制攝入量，以免胃腸蠕動過慢而導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)異常；二、食用含鈣量高的食物，可適當(dāng)進(jìn)食蝦米、紫菜、芝麻醬等含鈣豐富的食物，這樣不僅能助力骨骼形成，還對病情有改善作用，可緩解所出現(xiàn)的疼痛癥狀；三、多吃新鮮蔬菜，因疾病易引發(fā)腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，疼痛嚴(yán)重時往往以臥床休息為主，此時腸胃蠕動功能也會有所減慢，所以可適當(dāng)食用西蘭花、芹菜、蘿卜等富含膳食纖維的食物，有利于增進(jìn)腸胃蠕動，防止便秘。此外，還要避免過多進(jìn)食油膩、辛辣、生冷類食物，以免產(chǎn)生不良影響。對于身體頻繁出現(xiàn)異常狀況者，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

總結(jié)概況提示：腰椎間盤突出癥患者飲食要注意少吃多餐，選擇含鈣量高食物和新鮮蔬菜，同時避免一些不良食物，身體異常要及時就醫(yī)。