手臂肌肉酸疼怎么回事問
手臂肌肉酸疼怎么回事
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
手臂肌肉酸痛,可能由乳酸堆積、肌肉損傷、骨性關節(jié)炎等因素導致。
一、乳酸堆積:比如進行打球等活動時,手臂長時間反復運動,這會使得局部肌肉中乳酸大量堆積,通常就會引發(fā)手臂肌肉酸痛現(xiàn)象。這是因為過度運動使肌肉處于缺氧狀態(tài),進行無氧代謝產(chǎn)生乳酸,當乳酸在肌肉中積聚到一定程度,便會引起酸痛感。
二、肌肉損傷:手臂肌肉一旦發(fā)生損傷,若未能及時妥善處理,容易造成局部肌肉水腫,這種情況下往往也會導致肌肉出現(xiàn)酸痛。比如劇烈運動或外傷導致肌肉拉傷等情況,就可能有這樣的表現(xiàn)。
三、骨性關節(jié)炎:該病癥主要與年齡、肥胖、創(chuàng)傷等相關。一般在天氣變化、身體受涼或過度勞累時,常常會致使關節(jié)酸脹不適,相應的局部肌肉也會出現(xiàn)酸痛。這是由于骨性關節(jié)炎會影響關節(jié)及周圍組織,引發(fā)一系列不適癥狀。
總之,當手臂出現(xiàn)肌肉酸痛時,要綜合考慮可能的原因,以便采取合適的應對措施。
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