腰椎間盤(pán)突出癥患者一般情況下可做飛燕鍛煉。腰椎間盤(pán)突出癥是指腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)出現(xiàn)病變，當(dāng)受到外力壓迫或負(fù)荷較大時(shí)，腰椎的一部分會(huì)向后方或側(cè)后方突出，進(jìn)而可能壓迫神經(jīng)根或椎管的硬膜囊，患者常會(huì)有腰痛、下肢麻木等表現(xiàn)。

一、飛燕鍛煉的作用

1.幫助腰椎復(fù)位

通過(guò)讓腰部抬高來(lái)實(shí)現(xiàn)。

2.鍛煉腰背肌肉力量

加強(qiáng)軟組織支撐。

3.有利于維護(hù)腰椎穩(wěn)定性。

二、急性發(fā)作時(shí)不建議做飛燕鍛煉的原因

當(dāng)腰椎間盤(pán)突出癥癥狀急性發(fā)作時(shí)，腰部神經(jīng)疼痛可能放射到下肢，此時(shí)做飛燕動(dòng)作可能會(huì)增加腰椎壓力，導(dǎo)致疼痛更為劇烈。

所以，建議患者先咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)，然后再判斷自己是否適合做飛燕鍛煉。

文章闡述了腰椎間盤(pán)突出癥患者與飛燕鍛煉的關(guān)系，說(shuō)明了一般情況下飛燕鍛煉的益處，以及急性發(fā)作時(shí)不適合的原因，強(qiáng)調(diào)了患者需先咨詢(xún)醫(yī)生來(lái)確定是否適合做該鍛煉。