出現(xiàn)肩周炎，關(guān)鍵在于保證肩關(guān)節(jié)不著涼，做好保暖措施。具體來說：一、冬天要多穿衣服，加強(qiáng)保暖；二、夏天睡覺時要將被子蓋在肩膀上，避免空調(diào)吹風(fēng)口直吹肩膀。此外，還可進(jìn)行適當(dāng)治療。若疼痛嚴(yán)重，可口服非甾體類抗炎藥，既能消除局部無菌性炎癥，又能緩解疼痛。要是局部有明顯痛點，可以針對痛點進(jìn)行一些物理治療，1.超激光疼痛治療，利用激光的能量來緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)；2.紅外線治療，通過紅外線的溫?zé)嶙饔酶纳瓢Y狀；3.微波治療，以微波的熱效應(yīng)發(fā)揮作用。而若是出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)廣泛性疼痛，且伴有粘連、活動功能障礙，則必須進(jìn)行針灸療法、關(guān)節(jié)松動術(shù)以及推拿療法。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

總結(jié)概況提示：肩周炎要注意保暖，治療方法根據(jù)疼痛程度和具體癥狀有不同選擇，用藥應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生建議。