對(duì)于梨狀肌綜合征患者，睡覺時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢，以減輕疼痛和緩解癥狀。以下是一些建議：

1.仰臥位：可以在膝蓋下墊一個(gè)枕頭，以減輕腰部和臀部的壓力。

2.側(cè)臥位：可以在兩腿之間夾一個(gè)枕頭，以保持髖關(guān)節(jié)的正直。

3.避免蜷縮：睡覺時(shí)應(yīng)盡量避免蜷縮身體，以免加重梨狀肌的緊張和壓迫。

4.選擇合適的床墊：床墊不能太軟，也不能太硬，以保證腰部和臀部有良好的支撐。

需要注意的是，對(duì)于梨狀肌綜合征患者，單純依靠睡覺姿勢的調(diào)整可能無法完全緩解癥狀。還需要結(jié)合其他治療方法，如物理治療、藥物治療、注射治療等。如果癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。