腳崴了通?？梢杂脽崴?，但具體情況需根據(jù)崴傷后的時間和嚴重程度來決定。

如果是在受傷的72小時內(nèi)，一般不建議用熱水泡，因為此時熱敷可能會加重腫脹和疼痛。在這個階段，正確的處理方法是冷敷，以減少出血和腫脹。

如果受傷超過72小時，腫脹和疼痛已經(jīng)開始緩解，可以考慮用熱水泡。熱水泡可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，加速恢復(fù)。

需要注意的是，熱水泡的水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。泡的時間也不宜過長，一般15-20分鐘即可。

此外，如果腳崴傷比較嚴重，如出現(xiàn)疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。

對于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、靜脈曲張等的患者，在使用熱水泡時需要特別謹慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

總之，腳崴了后是否可以用熱水泡需要根據(jù)具體情況來決定，正確的處理方法可以幫助緩解疼痛和腫脹，促進恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。