骨折后的康復(fù)訓(xùn)練非常重要，包括早期活動(dòng)、逐漸增加強(qiáng)度、注意姿勢(shì)、物理治療、手術(shù)治療、營(yíng)養(yǎng)支持和心理支持等方面，需要患者積極配合和醫(yī)生指導(dǎo)。

骨折后的康復(fù)訓(xùn)練非常重要，它可以幫助患者恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量。以下是一些關(guān)于骨折康復(fù)訓(xùn)練的建議：

1.早期活動(dòng)：骨折后應(yīng)盡快開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，早期活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成，減少肌肉萎縮。

2.逐漸增加強(qiáng)度：康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)逐漸增加強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞和損傷。

3.注意姿勢(shì)：保持正確的姿勢(shì)可以幫助預(yù)防畸形和疼痛。

4.物理治療：物理治療可以幫助緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。

5.手術(shù)治療：如果骨折嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練非常重要，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。

6.營(yíng)養(yǎng)支持：骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

7.心理支持：骨折后的康復(fù)訓(xùn)練可能會(huì)很漫長(zhǎng)，患者可能會(huì)感到沮喪和焦慮。家人和朋友的支持可以幫助患者度過(guò)難關(guān)。

總之，骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要患者的積極配合和醫(yī)生的指導(dǎo)。通過(guò)正確的康復(fù)訓(xùn)練，患者可以盡快恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量。