腳后跟長(zhǎng)骨刺可采取藥物、物理、鞋墊和矯形器、注射、手術(shù)等治療方法，具體選擇需根據(jù)實(shí)際情況，治療期間應(yīng)注意休息。

腳后跟長(zhǎng)骨刺是一種常見(jiàn)的足部疾病，通常會(huì)引起疼痛、腫脹和行走困難等癥狀。以下是一些治療腳后跟骨刺的方法：

1.藥物治療：非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等可以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、超聲波等物理治療可以幫助緩解疼痛和改善血液循環(huán)。

3.鞋墊和矯形器：穿著合適的鞋墊或使用矯形器可以減輕骨刺對(duì)足跟的壓力，緩解疼痛。

4.注射治療：局部注射類固醇或透明質(zhì)酸等藥物可以緩解疼痛和炎癥。

5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，或者骨刺嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療，如骨刺切除術(shù)、跟骨減壓術(shù)等。

需要注意的是，對(duì)于老年人或患有其他疾病的人群，治療方法需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。在治療過(guò)程中，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，同時(shí)保持良好的姿勢(shì)和足部護(hù)理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅供參考，如果您有任何疑問(wèn)或需要進(jìn)一步的醫(yī)療建議，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。