看膝蓋判斷長(zhǎng)高的方法是不準(zhǔn)確的，不能作為判斷長(zhǎng)高的依據(jù)。

一般來說，人體的長(zhǎng)高是一個(gè)復(fù)雜的過程，受到多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。在青春期，人體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育，從而導(dǎo)致身高的增加。然而，生長(zhǎng)激素的分泌量并不是固定的，而且受到多種因素的調(diào)節(jié)，因此，通過看膝蓋來判斷長(zhǎng)高是不準(zhǔn)確的。

此外，膝蓋的形態(tài)和結(jié)構(gòu)也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生變化，例如，隨著年齡的增長(zhǎng)，膝蓋可能會(huì)出現(xiàn)骨刺、骨關(guān)節(jié)炎等問題，這些問題也會(huì)影響膝蓋的形態(tài)和結(jié)構(gòu)。因此，通過看膝蓋來判斷長(zhǎng)高是不準(zhǔn)確的。

如果想知道自己是否還能長(zhǎng)高，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如拍攝骨齡片等，以了解自己的骨骼發(fā)育情況。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，也有助于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。

總之，看膝蓋判斷長(zhǎng)高的方法是不準(zhǔn)確的，不能作為判斷長(zhǎng)高的依據(jù)。如果想了解自己的身高發(fā)育情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。