打噴嚏時出現(xiàn)腰疼可能與腰部肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等有關(guān)，也可能是腎臟疾病、盆腔炎等導致，若腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。

1.腰部肌肉拉傷：如果腰部肌肉受到外力牽拉，可能會導致肌肉拉傷，從而在打噴嚏時出現(xiàn)腰疼。

2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，有時疼痛可放射至下肢。打噴嚏時，腹部壓力突然增加，可能會加重對神經(jīng)根的刺激，引起腰疼。

3.腰椎骨折：如果腰椎受到直接或間接暴力，可能會導致骨折，從而出現(xiàn)腰疼。打噴嚏時，腹壓突然增加，可能會導致骨折斷端移動，引起疼痛加重。

此外，腎臟疾病、盆腔炎等也可能會導致打噴嚏時出現(xiàn)腰疼。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，并進行針對性治療。同時，在日常生活中，應注意腰部保暖，避免過度勞累和長時間彎腰。