走路走多了腳痛可通過(guò)如下方式緩解：多休息、溫水泡腳、藥物治療等。

一、多休息：

1.要充分休息，盡快減少活動(dòng)量，以防加重局部疼痛。

2.同時(shí)將患肢抬高，這有助于緩解疼痛。

3.還要及時(shí)換上舒適、寬松的襪子與鞋子，減少對(duì)局部的刺激。

二、溫水泡腳：

1.長(zhǎng)時(shí)間行走會(huì)使血液循環(huán)不順暢，進(jìn)而出現(xiàn)浮腫、疼痛等狀況，而溫水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)并緩解疲勞，所以此時(shí)可以通過(guò)溫水泡腳來(lái)改善。

2.需注意泡腳水的溫度不能太高，避免燙傷。

三、藥物治療：

1.如果疼痛顯著，或者伴有無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，可考慮使用消炎止痛類(lèi)藥物進(jìn)行治療，比如臨床常用的塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鉀分散片等。

2.但若是對(duì)此類(lèi)藥物過(guò)敏，則禁止服用。

此外，如果是因骨折導(dǎo)致的腳痛，還可通過(guò)手術(shù)方式治療。另外，在日常生活中要格外注意局部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間行走。

總之，當(dāng)走路走多了腳痛時(shí)，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。