無緣無故腳腕疼又不腫，主要與局部受涼受寒、慢性勞損以及腳腕炎癥等有關(guān)。具體如下：

一、受涼受寒：腳腕部如果受涼受寒，會(huì)致使該部位血液循環(huán)不暢，炎癥反應(yīng)加劇，從而引發(fā)疼痛。對(duì)于這種情況，患者應(yīng)及時(shí)做好保暖措施，比如可以采用紅外線烤燈來照射，或是通過泡熱水等方式，這些都有助于緩解疼痛。

二、肌肉勞損：長時(shí)間讓腳腕部進(jìn)行勞作，導(dǎo)致肌肉勞損后，就很容易出現(xiàn)反復(fù)疼痛但不腫脹的現(xiàn)象。對(duì)此，建議患者在日常生活中減少該部位的功能活動(dòng)，保證適當(dāng)休息。同時(shí)，也可以前往醫(yī)院，借助針灸和推拿等常規(guī)理療手段來改善。

三、腳腕創(chuàng)傷性炎癥：像腱鞘囊腫、跟腱炎等疾病，同樣會(huì)引起腳腕部疼痛?；颊邞?yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治，通常會(huì)采用理療、小針刀等方法來緩解病情。

總之，當(dāng)出現(xiàn)無緣無故腳腕疼又不腫的情況時(shí)，要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的處理措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行有效的治療。