腳扭傷幾天后熱水泡腳問
腳扭傷幾天后熱水泡腳
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何金深主治醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
一般情況下,腳扭傷72小時后可以用熱水泡腳,但需注意水溫不宜過高,皮膚破損時不宜熱敷,兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
腳扭傷后,會導(dǎo)致局部小血管破裂出血,形成血腫。72小時內(nèi)冷敷可以促進(jìn)止血,減少血腫形成。72小時后熱敷可以促進(jìn)血腫吸收,緩解疼痛。
需要注意的是,熱敷時水溫不宜過高,以免燙傷皮膚。如果皮膚有破損,也不宜熱敷。
此外,腳扭傷后還需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動。如果疼痛明顯,可以口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、對乙酰氨基酚等,緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)不緩解,或者出現(xiàn)腫脹、疼痛加劇、活動受限等情況,應(yīng)及時就醫(yī),排除骨折等嚴(yán)重情況。
對于兒童,一般不建議使用熱敷治療腳扭傷。因?yàn)閮和钠つw比較嬌嫩,容易燙傷。如果兒童腳扭傷,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
總之,腳扭傷后是否可以熱水泡腳,需要根據(jù)具體情況而定。如果不確定,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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