男性后腰兩側(cè)酸脹，主要考慮是腰肌勞損、腎虛癥、腰椎間盤突出癥這幾方面原因。

一、腰肌勞損：

如果男性長期進行重體力勞動，就容易導致腰肌勞損，進而出現(xiàn)后腰兩側(cè)酸脹的表現(xiàn)。在治療方面，建議要適當休息，避免腰部過度用力?？梢钥诜∷伤巵砭徑饧∪饩o張，同時外用膏藥，起到緩解酸脹不適和改善局部血液循環(huán)的作用。

二、腎虛癥：

男性若是存在過度房事或過度勞累的情況，都可能引發(fā)后腰兩側(cè)酸脹。在飲食上，可以多進食一些有助于補腎的食物，比如黑豆具有補腎強身的作用；羊肉能溫補腎陽；韭菜有補腎壯陽的功效等。

三、腰椎間盤突出癥：

由于腰椎發(fā)生病變，會引起后腰兩側(cè)酸脹的癥狀，如果病變較為嚴重，還會伴有雙下肢麻木感等情況?？梢郧巴t(yī)院進行針灸、理療等治療手段。也可以口服非甾體止痛藥來減輕疼痛，口服肌松藥緩解肌肉緊張等，還可以使用外用膏藥來輔助改善癥狀。要是通過上述保守治療沒有效果，且癥狀嚴重影響到患者的日常生活，那么可能就需要考慮手術(shù)治療了。

總之，當男性出現(xiàn)后腰兩側(cè)酸脹時，需要綜合多方面因素進行分析判斷，并根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。