腰間盤突出患者通常不建議做仰臥起坐，因為仰臥起坐可能會加重病情。

腰間盤突出是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，導致髓核從破裂處突出，壓迫周圍的神經(jīng)根，從而引起腰痛、下肢麻木等癥狀。在做仰臥起坐時，需要抬起上半身，這會增加腰部的壓力，使椎間盤受到更大的擠壓，可能導致突出的椎間盤進一步壓迫神經(jīng)根，加重癥狀。

此外，腰間盤突出患者在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點：

保持正確的姿勢：避免長時間彎腰、久坐或久站，盡量保持腰部挺直。

避免重物提起：重物提起時容易導致腰部受力增加，應(yīng)盡量借助腿部力量抬起。

進行適當?shù)倪\動：可以選擇一些對腰部負擔較小的運動，如游泳、散步、瑜伽等。

注意保暖：腰部受寒可能會加重疼痛，應(yīng)注意保暖。

佩戴腰圍：在進行重體力勞動或劇烈運動時，可以佩戴腰圍保護腰部。

如果腰間盤突出癥狀嚴重，影響日常生活，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定治療方案，可能包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。同時，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。