高壓109低壓69正常嗎問(wèn)
高壓109低壓69正常嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
是。正常血壓:高壓90-139,低壓60-89;高壓109,低壓69均屬正常血壓,但血壓會(huì)隨情緒、運(yùn)動(dòng)等因素變化,特殊人群血壓范圍與常人不同,可咨詢醫(yī)生。健康生活方式有益血壓穩(wěn)定。
高壓109低壓69屬于正常血壓。
一般情況下,收縮壓(高壓)的正常范圍為90-139毫米汞柱,舒張壓(低壓)為60-89毫米汞柱。因此,高壓109毫米汞柱和低壓69毫米汞柱均在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、體位等。在測(cè)量血壓時(shí),應(yīng)選擇合適的時(shí)間和環(huán)境,并遵循正確的測(cè)量方法,以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
對(duì)于老年人、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。如果對(duì)自己的血壓情況有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生,以便獲得更專業(yè)的建議和指導(dǎo)。
此外,保持健康的生活方式對(duì)于維護(hù)血壓的穩(wěn)定也非常重要,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。
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