腳骨折后的睡覺姿勢需要抬高患肢、保持舒適、避免受傷腳受壓，并定期翻身，不同類型的腳骨折可能需要不同的睡覺姿勢，具體應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。

1.抬高患肢：睡覺時(shí)可以用枕頭或其他物品將受傷的腳墊高，以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。

2.保持舒適：選擇合適的床墊和枕頭，以保持身體舒適，避免壓迫受傷的腳。

3.避免受傷腳受壓：可以在受傷腳下方放置一個(gè)墊子或枕頭，以減輕壓力。

4.定期翻身：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢可能會(huì)導(dǎo)致不適，因此需要定期翻身，避免壓瘡的形成。

需要注意的是，不同類型的腳骨折可能需要不同的睡覺姿勢。例如，穩(wěn)定性骨折通?？梢圆捎幂^為舒適的姿勢，而不穩(wěn)定性骨折可能需要更嚴(yán)格的限制。此外，在骨折愈合期間，需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。如果對睡覺姿勢有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或物理治療師的意見。