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          肩周炎按摩方式

          2025年06月04日 13:23:43
          病情描述:

          肩周炎按摩方式

          醫(yī)生回答(1)
          • 李子榮
            李子榮主任醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院 向他提問

            肩周炎按摩治療方法有肩部揉捏、推法、抖動(dòng)、旋轉(zhuǎn)和叩擊,可緩解癥狀但無(wú)法根治,按摩時(shí)要注意力度和頻率,日常生活中也要注意肩部保暖和避免過度勞累。

            1.肩部揉捏:患者取坐位或側(cè)臥位,按摩者用手掌或拇指在肩部揉捏,以緩解肩部肌肉緊張和疼痛。

            2.肩部推法:按摩者用手掌或拇指在肩部推法,以促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解肩部疼痛。

            3.肩部抖動(dòng):按摩者用手掌或拇指在肩部抖動(dòng),以放松肩部肌肉,緩解肩部疼痛。

            4.肩部旋轉(zhuǎn):患者取坐位或側(cè)臥位,按摩者用手掌或拇指在肩部旋轉(zhuǎn),以緩解肩部疼痛。

            5.肩部叩擊:按摩者用手掌或拳頭在肩部叩擊,以促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解肩部疼痛。

            需要注意的是,按摩只能緩解肩周炎的癥狀,不能根治肩周炎。如果肩周炎癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),接受正規(guī)治療。此外,按摩時(shí)要注意力度和頻率,避免過度按摩導(dǎo)致肩部損傷。同時(shí),患者在日常生活中要注意肩部保暖,避免肩部過度勞累。

          本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

          推薦醫(yī)生
          宗巖

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