頸椎病頭暈可通過(guò)保持正確姿勢(shì)、頸部運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解，但這些方法只能緩解癥狀，不能根治頸椎病，頭暈持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持正確的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭會(huì)加重頸椎病癥狀，應(yīng)保持頸椎中立位，避免過(guò)度屈伸。

2.進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)：可適當(dāng)進(jìn)行頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。

3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉痙攣，減輕頭暈癥狀。

4.藥物治療：可使用一些改善血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣的藥物，如氟桂利嗪、鹽酸乙哌立松等。

5.手術(shù)治療：如果頸椎病癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，以上方法只能緩解頸椎病頭暈癥狀，不能根治頸椎病。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。此外，頸椎病患者還應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作，選擇合適的枕頭，保持頸部溫暖等。