肩胛下肌肌腱損傷可通過多種方法來改善，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

一、藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，這些藥物能消除局部炎癥反應(yīng)，有效緩解疼痛癥狀。

二、物理治療：

1.紅外線照射：可提升局部溫度，促進血液循環(huán)，有助于肌腱損傷的修復(fù)。

2.熱敷脈沖：能緩解疼痛和腫脹，對恢復(fù)有利。

3.電流刺激：刺激相關(guān)組織，加快恢復(fù)進程。

4.體外沖擊波治療：能改善局部狀況，促進損傷肌腱的好轉(zhuǎn)。

三、手術(shù)治療：當(dāng)癥狀長時間持續(xù)且不能緩解時，可采取手術(shù)，如肌腱移植術(shù)、肌腱縫合術(shù)等，通過手術(shù)能使損傷的肌腱得以恢復(fù)，進而減輕不適癥狀。此外，肩胛下肌肌腱損傷患者還需臥床休息，短期內(nèi)不可過度活動，以免癥狀持續(xù)加重而不利于疾病恢復(fù)。