肩膀疼可能由肩部肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病或心臟、肺部、肩部腫瘤等引起。因此，如果出現(xiàn)肩膀疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免過度使用肩部肌肉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。老年人還應(yīng)注意防寒保暖，避免肩部受傷。

1.肩部肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過度使用肩部肌肉，如長時(shí)間使用電腦、打羽毛球等，可能導(dǎo)致肩部肌肉勞損，引起疼痛。

2.肩周炎：又稱五十肩、凍結(jié)肩，好發(fā)于50歲左右人群，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。

3.肩袖損傷：常見于老年人，多由外傷或慢性勞損引起，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、無力。

4.頸椎?。侯i椎間盤突出、骨質(zhì)增生等可壓迫頸部神經(jīng)根，引起肩部疼痛、麻木。

5.其他：心臟疾病、肺部疾病、肩部腫瘤等也可引起肩部疼痛。

如果出現(xiàn)肩膀疼，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì)，避免過度使用肩部肌肉，適當(dāng)進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防肩膀疼的發(fā)生。對(duì)于老年人，應(yīng)注意防寒保暖，避免肩部受傷。