小孩骨折后，合理飲食有助于恢復，應多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D、鈣、C的食物，避免刺激性食物。同時，要注意休息和觀察。

1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復組織所必需的營養(yǎng)素?？梢赃x擇雞肉、魚肉、豆類、蛋類等食物。

2.富含維生素D的食物：維生素D有助于鈣的吸收和利用，促進骨骼健康。魚肝油、蛋黃、奶制品等食物富含維生素D。

3.富含鈣的食物：鈣是骨骼生長和修復所必需的。可以給小孩多吃一些富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。

4.富含維生素C的食物：維生素C可以促進膠原蛋白的合成，有助于傷口愈合?？梢越o小孩多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、草莓、西紅柿等。

5.避免食用刺激性食物：小孩骨折后，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響傷口愈合。

此外，小孩骨折后的護理也非常重要。在治療期間，應注意保持小孩的休息和睡眠，避免過度活動。同時，要注意觀察小孩的情況，如發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。