鈣片和維生素C可以一起吃，能促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)免疫力，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

鈣片和維生素C可以一起吃。

原因如下：

維生素C可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于提高補(bǔ)鈣效果。

兩者同時服用，還可以增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒等。

需要注意的是，補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素C都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量攝入。同時，還應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素C的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。

特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等，在補(bǔ)充鈣劑和維生素C時，應(yīng)更加謹(jǐn)慎。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的補(bǔ)充。