走路時間久了腰疼，可能是由腰部肌肉勞損、腰椎側(cè)彎、腰椎間盤突出癥等原因引起。具體如下：

一、腰部肌肉勞損：

1.若平時缺乏鍛煉或身體較為瘦弱，腰部肌肉力量相對薄弱，難以支撐腰部所受應(yīng)力。

2.當(dāng)突然長時間走路時，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引發(fā)腰部軟組織無菌性炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)腰疼，甚至伴有腿、背痛等癥狀。

二、腰椎側(cè)彎：

1.這是脊柱的一個或數(shù)個脊椎節(jié)段向側(cè)方彎曲且伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。

2.腰椎側(cè)彎后，肌肉筋膜受到牽拉，易出現(xiàn)炎癥水腫或痙攣，從而引起腰部疼痛，走路過多會加重腰疼癥狀。

三、腰椎間盤突出癥：

1.是指因腰椎間盤髓核突出壓迫周圍神經(jīng)組織而產(chǎn)生一系列癥狀。

2.當(dāng)腰椎間盤突出對神經(jīng)根造成明顯壓迫時會引發(fā)腰疼，還會伴有下肢放射痛。因?yàn)樽呗窌r人體腰椎會變形，導(dǎo)致腰椎間盤更為突出，使疼痛感更強(qiáng)烈。

總之，走路久后腰疼的原因多樣，需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和診斷。如果腰疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。