腰間盤突出的治療方法包括保守治療和手術治療，具體治療方法應根據(jù)患者的病情、年齡、健康狀況等因素來選擇。

1.保守治療：

休息：在疼痛發(fā)作時，應盡量休息，避免長時間站立或坐著。

物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛和炎癥。

康復訓練：包括腰背肌鍛煉、腹肌鍛煉等，可以增強脊柱的穩(wěn)定性。

2.手術治療：

對于保守治療無效、癥狀嚴重或出現(xiàn)神經(jīng)功能損傷的患者，需要考慮手術治療。手術方法包括椎間盤切除術、脊柱融合術等。

手術治療應在專業(yè)醫(yī)生的評估和建議下進行。

需要注意的是，腰間盤突出的治療方法應根據(jù)個體情況制定，治療過程中應遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復訓練，避免病情加重。此外，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，治療方法應更加謹慎，需要在醫(yī)生的指導下進行。