成年人缺鈣的原因主要有以下幾點：

1.鈣攝入不足：飲食中缺乏富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，或者飲食習(xí)慣不良，如過度飲酒、咖啡等，都會導(dǎo)致鈣攝入不足。

2.維生素D缺乏：維生素D可以促進鈣的吸收和利用，如果體內(nèi)維生素D缺乏，會導(dǎo)致鈣的吸收減少，從而引起缺鈣。

3.年齡增長：隨著年齡的增長，人體的鈣吸收能力會逐漸下降，同時骨鈣也會逐漸流失，導(dǎo)致缺鈣。

4.疾病因素：某些疾病，如慢性腎病、胃腸疾病、甲狀旁腺功能亢進等，會影響鈣的代謝和吸收，導(dǎo)致缺鈣。

5.藥物因素：某些藥物，如抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素等，會影響鈣的代謝，導(dǎo)致缺鈣。

如果成年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣治療。同時，日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，多曬太陽，適當(dāng)運動，以預(yù)防缺鈣的發(fā)生。