孕晚期腿抽筋可能由缺鈣、受涼、疲勞、睡姿不當(dāng)?shù)纫稹?/p>

一、缺鈣：在孕晚期，胎兒的發(fā)育速度較快，對鈣質(zhì)的需求增多，同時胎兒會分泌較多甲狀旁腺素，減少降鈣素分泌，這就導(dǎo)致母體鈣質(zhì)流失加劇，從而引發(fā)缺鈣，進而出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象。

二、受涼：如果孕婦所處環(huán)境溫度較低，所穿衣物單薄或所蓋被子較薄，就容易使寒氣侵入身體，致使孕晚期腿部抽筋。

三、疲勞：孕晚期孕婦體重增長迅速，雙腿負擔(dān)加重，在適當(dāng)活動后容易感覺疲勞，且局部血液循環(huán)會變慢，還會有二氧化碳等代謝廢物堆積，這也可能導(dǎo)致腿抽筋。

四、睡姿不當(dāng)：孕晚期腿抽筋與睡眠姿勢有很大關(guān)聯(lián)，因為長時間側(cè)臥會使小腿受到壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生代謝物沉積。

總之，孕晚期腿抽筋的原因是多方面的，孕婦需要注意這些方面，以盡量減少腿抽筋的發(fā)生。