上樓時(shí)膝蓋疼，多考慮是受涼、過度勞累、缺鈣等原因引起，也可能與滑膜炎等有關(guān)。以下是具體闡述：

一、受涼：若膝蓋部位保暖不佳，遭涼氣侵襲，會(huì)影響局部血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)觸摸疼痛現(xiàn)象。改善方法為多休息，同時(shí)可進(jìn)行熱敷來緩解。

二、過度勞累：頻繁進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)致身體過度疲勞，會(huì)使關(guān)節(jié)受到磨損，從而產(chǎn)生刺痛感。此時(shí)需多休息，也可通過泡澡等方式改善。

三、缺鈣：體內(nèi)鈣元素?cái)z入不足，會(huì)刺激骨骼等部位，可能導(dǎo)致膝蓋不適、活動(dòng)受限等情況?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)上樓時(shí)膝蓋疼的情況，應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。