當(dāng)發(fā)生崴腳情況時(shí)，應(yīng)該先冷敷，24小時(shí)后再熱敷。

崴腳醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為足踝扭傷，是日常生活中常見(jiàn)的損傷之一。在崴腳后的72小時(shí)內(nèi)，冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹；72小時(shí)后，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

對(duì)于一些特殊人群，如老年人、孕婦、兒童等，在處理崴腳時(shí)需要特別注意。老年人可能存在骨質(zhì)疏松，崴腳后更容易發(fā)生骨折，因此需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查；孕婦在崴腳后應(yīng)避免使用藥物治療，可采用冷敷或抬高患肢的方法緩解癥狀；兒童的骨骼尚未完全發(fā)育成熟，崴腳后也需要及時(shí)就醫(yī)，以排除骨折等情況。

總之，崴腳后應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。