腰突急性期癥狀嚴(yán)重，影響生活。緩解方法有絕對(duì)臥床休息、藥物治療、物理治療、佩戴腰圍等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意腰部保護(hù)，避免久坐、重體力勞動(dòng)等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.絕對(duì)臥床休息：急性期應(yīng)盡量臥床休息，避免腰部受力，可緩解疼痛和炎癥。

2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、脫水劑等緩解疼痛和炎癥，也可使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3.物理治療：可采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法緩解癥狀。

4.佩戴腰圍：佩戴腰圍可提供支撐和保護(hù)，減輕腰部負(fù)擔(dān)。

5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，以上方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)，對(duì)于孕婦、老年人、糖尿病患者等特殊人群，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。此外，在緩解癥狀的同時(shí)，還應(yīng)注意腰部的保護(hù)，避免長時(shí)間彎腰、久坐、重體力勞動(dòng)等，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。