腰突微創(chuàng)即腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)，其恢復(fù)期通常較短，大概為4-6周。這是一種微創(chuàng)手術(shù)，具有創(chuàng)口小（一般在1cm以下）、對患者傷害小的特點，所以恢復(fù)相對較快。

一、手術(shù)特點：

1.對局部肌肉、椎板以及椎管內(nèi)干擾較小。

2.患者適當(dāng)休息約一周可下床活動，但并非完全恢復(fù)正常生活。

二、術(shù)后注意事項：

1.要觀察切口情況。

2.觀察患者癥狀緩解程度，包括下肢神經(jīng)疼痛、麻木以及腰部疼痛緩解程度等。

3.術(shù)后一周不建議劇烈運動，經(jīng)醫(yī)生同意可下地活動時佩戴腰圍等支具，并逐漸開始功能鍛煉。

三、恢復(fù)過程：

大概4-6周可回到日常生活和工作中。若患者腰痛、腿痛明顯緩解，切口按期愈合，可根據(jù)建議逐漸開展腰椎功能鍛煉，鍛煉方法有平板支撐、小燕飛、臀橋、慢走、游泳等，應(yīng)遵循由少到多、由輕到重的原則，不可急于求成。

總之，腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)有自身優(yōu)勢，術(shù)后恢復(fù)需要注意各個方面，循序漸進地進行康復(fù)鍛煉，以促進身體的良好恢復(fù)。