手筋斷了的恢復時間因人而異，一般需要3個月到6個月，但具體恢復情況與治療方法、損傷程度、個人體質、術后護理和康復訓練等因素有關。

1.治療方法：手筋斷了后需要進行手術修復，術后還需要進行康復訓練。不同的治療方法和康復方案會對手筋的恢復產(chǎn)生影響。

2.損傷程度：手筋斷裂的程度越嚴重，恢復所需的時間就越長。

3.個人體質：不同人的體質不同，恢復能力也不同。年輕人的恢復能力通常比老年人強。

4.術后護理：術后的護理也非常重要。患者需要注意休息，避免手部過度活動，同時要保持手部的清潔和干燥，防止感染。

5.康復訓練：康復訓練是手筋恢復的關鍵?；颊咝枰凑蔗t(yī)生的指導進行適當?shù)目祻陀柧?，逐漸恢復手部的功能。

需要注意的是，手筋斷裂后需要及時就醫(yī)，進行手術修復和康復訓練。在恢復期間，患者需要保持耐心和積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議，注意飲食和休息，以促進手筋的恢復。如果出現(xiàn)手部疼痛、腫脹等不適癥狀，應及時就醫(yī)。