走路多了腳后跟疼可能由骨刺、足底筋膜炎、跟腱損傷等導致。

一、原因：

1.骨刺：當骨質(zhì)增生形成骨刺后，在走路時會與軟組織產(chǎn)生摩擦、擠壓，從而引起疼痛。

2.足底筋膜炎：長時間行走或負重行走等情況，會使足底筋膜處于高度緊張狀態(tài)而無法放松，進而導致腳后跟疼痛。

3.跟腱損傷：長時間行走可能致使跟腱出現(xiàn)磨損，形成無菌性炎癥，造成腳后跟劇痛。

二、治療方法：

1.一般治療：對于走路多了腳后跟疼的患者，首先要注意休息，避免過度使用雙腳。平時可多進行熱水泡腳以及腳部按摩，這樣能改善血液循環(huán)，有效緩解疼痛。

2.藥物治療：患者可在醫(yī)生指導下進行藥物治療，比如遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

3.手術治療：如果是骨刺引發(fā)的腳后跟疼痛，患者還可在醫(yī)生指導下采取手術治療，將骨刺剔除。

總之，走路多了腳后跟疼的原因多樣，治療方法也各有不同，患者需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式。