晚上睡覺腰疼白天不疼可能與床墊不合適、腰部受涼、白天活動少、腰椎病變、睡姿不良等有關。

晚上睡覺腰疼，白天不疼，可能與以下原因有關。

床墊不合適：床墊過軟或過硬，都會影響腰部的支撐，導致腰部肌肉緊張和疼痛。

腰部受涼：晚上睡覺時腰部受涼，會導致腰部肌肉痙攣，引起疼痛。

白天活動少：白天活動量少，腰部肌肉力量不足，晚上睡覺時容易出現腰疼。

腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，會壓迫腰部神經，導致晚上睡覺時腰疼。

睡姿不良：睡覺時姿勢不正確，如蜷縮、側臥等，會使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的睡姿和坐姿，避免腰部受涼，適當進行腰部鍛煉，以增強腰部肌肉力量。對于孕婦、老年人等特殊人群，如果出現腰疼癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。