熬夜腰疼怎么回事問
熬夜腰疼怎么回事
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
熬夜腰疼可能與以下原因有關(guān):
1.腰部肌肉勞損:熬夜時身體處于緊張狀態(tài),腰部肌肉長時間保持同一姿勢,容易導致肌肉疲勞和勞損,從而引起腰疼。
2.腰椎間盤突出:長期熬夜可能會導致免疫力下降,誘發(fā)腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)根,從而引起腰疼。
3.泌尿系統(tǒng)感染:熬夜時身體抵抗力下降,容易導致泌尿系統(tǒng)感染,如腎盂腎炎、膀胱炎等,也會引起腰疼。
4.強直性脊柱炎:強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,好發(fā)于青壯年男性,常累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱,也會出現(xiàn)腰疼癥狀。
對于經(jīng)常熬夜的人群,如果出現(xiàn)腰疼癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并進行針對性治療。同時,應(yīng)注意保持良好的生活習慣,避免熬夜,避免長時間保持同一姿勢,適當進行腰部運動,注意腰部保暖。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。
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