腳后跟一按就疼可能涉及以下幾種情況：一是不良習(xí)慣所致，二是出現(xiàn)了跟腱炎，三是患有痛風(fēng)。

一、不良習(xí)慣：如果患者長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度行走或者經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這些行為都容易造成腳部肌肉組織受到損傷，進(jìn)而引起腳后跟在按壓時(shí)產(chǎn)生疼痛。

二、跟腱炎：在臨床上，當(dāng)出現(xiàn)跟腱炎后，炎癥會(huì)對(duì)跟腱組織形成刺激，導(dǎo)致跟腱的部分組織液滲出并出現(xiàn)腫脹，此時(shí)就會(huì)有腳后跟一按就疼的表現(xiàn)。

三、痛風(fēng)：部分患者患上痛風(fēng)后，體內(nèi)的尿酸含量過(guò)高且無(wú)法快速排出，尿酸會(huì)附著在關(guān)節(jié)處并形成痛風(fēng)石，這種情況下也會(huì)導(dǎo)致腳后跟一按就疼。

平時(shí)要盡量多休息，同時(shí)也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

腳后跟按壓疼痛可能由不良習(xí)慣、跟腱炎、痛風(fēng)等引起，日常要注意休息與適度運(yùn)動(dòng)。