一覺醒來腰酸痛可能是以下原因：

一、腰背肌筋膜炎：

1.這是指由于寒冷、潮濕等因素致使腰背肌筋膜及肌組織出現(xiàn)水腫、滲出以及纖維性病變從而引發(fā)的一系列臨床癥狀。

2.主要表現(xiàn)為間歇性的腰背部疼痛，輕重程度不一，勞累時會加重，休息時可緩解，患者常會出現(xiàn)一覺醒來腰酸痛的狀況。

3.治療方面，患者可遵醫(yī)囑使用藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，也可采用熱療等物理療法來緩解癥狀。

二、腰肌勞損：

1.這是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一覺醒來腰酸痛的現(xiàn)象。

2.對此種情況可通過推拿、熱敷、針灸等方法進行治療，能在一定程度上緩解患者癥狀。如果患者疼痛感覺無法有效緩解，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

總之，當出現(xiàn)一覺醒來腰酸痛時，患者應(yīng)及時前往醫(yī)院，查明具體病因，以便采取對癥的治療措施。