肩袖損傷通常由外傷或反復(fù)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，主要癥狀是肩部疼痛，尤其是肩前外側(cè)痛。其保守治療方法涵蓋了限制活動(dòng)、物理治療、藥物治療這些方面：

一、限制活動(dòng)：

1.患者要注重休息，對肩部活動(dòng)進(jìn)行限制，嚴(yán)禁用力。

2.可以采用三角巾懸吊的方式來固定患病一側(cè)的手臂，待疼痛緩解后再開展適當(dāng)活動(dòng)。

二、物理治療：

1.在外傷后的48小時(shí)內(nèi)可選擇冰敷。

2.之后能進(jìn)行理療、電烤燈照射或是局部按摩，以此緩解因肌肉保護(hù)性痙攣而引發(fā)的疼痛。

三、藥物治療：

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用紅花油和活絡(luò)油等藥物，它們具有活血化瘀、行氣止痛的作用。

2.疼痛嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、塞來昔布、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉片等。

總體而言，輕度肩袖損傷患者通過保守治療有可能實(shí)現(xiàn)治愈目的，但若無法緩解且病情持續(xù)進(jìn)展，就需要及時(shí)前往醫(yī)院，按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。