受涼腰疼的癥狀主要有疼痛、肌肉痙攣、活動(dòng)受限、感覺異常等，受涼后可能加重。

1.疼痛：受涼后腰部可能出現(xiàn)疼痛，疼痛性質(zhì)可為鈍痛、刺痛或牽扯痛，部分患者還可能伴有臀部及下肢疼痛。

2.肌肉痙攣：腰部肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致腰部活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法翻身、起床。

3.活動(dòng)受限：患者腰部屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)會(huì)受到限制，可能會(huì)出現(xiàn)跛行。

4.感覺異常：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、無(wú)力等感覺異常。

5.受涼加重：受涼后腰部疼痛、肌肉痙攣等癥狀可能加重。

需要注意的是，以上癥狀并非特異性的，也可能由其他疾病引起。如果出現(xiàn)受涼腰疼，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎X線、CT等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，以預(yù)防受涼腰疼的發(fā)生。