受涼腰疼的癥狀主要有疼痛、肌肉痙攣、活動受限、感覺異常等，受涼后可能加重。

1.疼痛：受涼后腰部可能出現(xiàn)疼痛，疼痛性質可為鈍痛、刺痛或牽扯痛，部分患者還可能伴有臀部及下肢疼痛。

2.肌肉痙攣：腰部肌肉會出現(xiàn)痙攣，導致腰部活動受限，嚴重時甚至無法翻身、起床。

3.活動受限：患者腰部屈伸、旋轉等活動會受到限制，可能會出現(xiàn)跛行。

4.感覺異常：部分患者可能會出現(xiàn)下肢麻木、無力等感覺異常。

5.受涼加重：受涼后腰部疼痛、肌肉痙攣等癥狀可能加重。

需要注意的是，以上癥狀并非特異性的，也可能由其他疾病引起。如果出現(xiàn)受涼腰疼，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎X線、CT等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，應注意腰部保暖，避免長時間彎腰、久坐等，適當進行腰部鍛煉，以預防受涼腰疼的發(fā)生。