尺神經(jīng)損傷后的康復鍛煉應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，包括手部伸展、手指屈伸、手腕屈伸、肘部伸展、手臂旋轉、神經(jīng)肌肉電刺激和感覺訓練等，以恢復手部功能?？祻湾憻拺驖u進，避免過度勞累和受傷，患者應保持良好心態(tài)，積極配合治療。

1.手部伸展

伸展手部肌肉，預防手指屈曲攣縮。

2.手指屈伸

緩慢屈伸手指，增強手部靈活性。

3.手腕屈伸

活動手腕，預防手腕僵硬。

4.肘部伸展

伸展肘部，緩解肘部疼痛。

5.手臂旋轉

旋轉手臂，增強手臂力量。

6.神經(jīng)肌肉電刺激

促進神經(jīng)功能恢復。

7.感覺訓練

進行感覺訓練，如觸覺、痛覺、溫度覺等，幫助恢復感覺功能。

需要注意的是，康復鍛煉應循序漸進，避免過度勞累和受傷。同時，患者應保持良好的心態(tài)，積極配合治療。如果在康復鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應及時就醫(yī)。