鈣片和維生素d能一起吃嗎問
2025年05月26日 13:55:59
病情描述:
鈣片和維生素d能一起吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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任志偉副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
鈣片和維生素D能一起吃,二者同服可增強補鈣效果,預防骨質疏松等疾病,但需注意按推薦劑量服用,特殊人群需咨詢醫(yī)生。
鈣片和維生素D能一起吃。
原因如下:
維生素D可促進鈣的吸收和利用,二者同服可增強補鈣效果。
大多數鈣劑中都添加了維生素D,以提高鈣的吸收率。
同時補充鈣片和維生素D還能預防骨質疏松等疾病。
需要注意的是,補鈣并非越多越好,過量的鈣攝入可能會對健康造成負面影響。在服用鈣片和維生素D時,應按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議劑量進行,同時注意飲食中鈣的攝入,避免過度依賴補充劑。此外,特殊人群(如孕婦、哺乳期婦女、老年人等)在補鈣前應咨詢醫(yī)生的意見。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。
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