腰椎間盤(pán)突出患者在癥狀緩解期可適當(dāng)跑步，急性發(fā)作期建議休息并治療。

腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要癥狀包括腰痛、下肢放射痛等。跑步可以增強(qiáng)腰部及下肢肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)性，對(duì)腰椎間盤(pán)突出的治療有一定幫助。但在急性發(fā)作期，跑步可能會(huì)加重疼痛和神經(jīng)癥狀，因此建議休息，避免腰部過(guò)度活動(dòng)。

在腰椎間盤(pán)突出的緩解期，患者可以選擇慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，但要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間跑步或進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持正確的跑步姿勢(shì)，避免彎腰、前傾等不良姿勢(shì)，以免加重病情。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如老年人、孕婦、有腰部疾病史的人群，跑步可能并不適合，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。

總之，腰椎間盤(pán)突出患者是否能跑步需要根據(jù)具體情況而定。在決定進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)前，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估和指導(dǎo)。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如避免久坐、彎腰負(fù)重等，以預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)。