左側(cè)腰腹部疼痛可能由不良姿勢(shì)、外傷、腰間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素導(dǎo)致。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查以明確病因。

一、不良姿勢(shì)：

1.蹺二郎腿這種不良姿勢(shì)可能致使左側(cè)腰腹部肌肉出現(xiàn)肌肉痙攣，進(jìn)而引發(fā)疼痛。

2.長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度收腹或彎腰也會(huì)導(dǎo)致左側(cè)腰腹部產(chǎn)生疼痛癥狀。

二、外傷：

左側(cè)腹部遭到暴力擊打時(shí)，會(huì)引起腹部軟組織挫傷以及左側(cè)腰部肌肉拉傷，從而出現(xiàn)顯著疼痛。

三、腰間盤突出：

腰椎間盤突出患者，因腰椎間盤髓核突出于椎體外而壓迫腰椎神經(jīng)根甚至脊髓，且腰椎神經(jīng)在腰部和腹部分布廣泛，當(dāng)腰椎神經(jīng)根受壓迫時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)左側(cè)腰腹部的明顯疼痛。

四、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：

患者若有左側(cè)輸尿管結(jié)石，在癥狀發(fā)作時(shí)，可能會(huì)同時(shí)在左側(cè)腰部和腹部出現(xiàn)牽涉性疼痛。

日常生活中要注意臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持飲食規(guī)律，按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食。

總之，當(dāng)出現(xiàn)左側(cè)腰腹部疼痛時(shí)，要考慮到這些可能的因素，及時(shí)采取相應(yīng)措施，以確定病因并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理。