腰間盤突出能治好，但治療方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇，輕度可保守治療，嚴(yán)重則手術(shù)治療，且預(yù)防也很重要。

1.休息：在發(fā)病初期，應(yīng)盡量休息，避免過度活動和勞累。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療：如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方法包括椎間盤切除術(shù)、植骨融合術(shù)等。

需要注意的是，腰間盤突出的治療需要綜合考慮患者的年齡、性別、癥狀嚴(yán)重程度、病史等因素。對于輕度的腰間盤突出，可以通過保守治療緩解癥狀；對于嚴(yán)重的腰間盤突出，手術(shù)治療可能是更好的選擇。此外，預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生也非常重要，包括保持良好的姿勢、避免過度勞累、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉等。

總之，腰間盤突出是可以治療的，但需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。如果您有腰間盤突出的癥狀，建議及時就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。