腰一側(cè)疼的原因包括腰扭傷、腰肌勞損，也可能是腎臟、泌尿系結(jié)石導致，女性則還可能是婦科疾病所致。

一、腰扭傷：通常發(fā)生在彎腰撿東西、彎腰搬重物或久坐起身時，會突然出現(xiàn)一側(cè)腰肌勞損，進而引發(fā)疼痛癥狀，同時伴有明顯的活動受限，有時還會出現(xiàn)下肢放射性疼痛。

二、腰肌勞損：這也是常見原因之一，會造成一側(cè)腰部疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。

三、腎臟、泌尿系結(jié)石：比如腰椎退行性病變壓迫到支配神經(jīng)，會出現(xiàn)一側(cè)腰痛或腰部活動受限的情況。

四、婦科疾?。号曰颊叱霈F(xiàn)婦科疾病時也會伴有腰痛，且一般會有月經(jīng)改變和白帶異常，還會有腹痛等伴隨癥狀。

總之，腰一側(cè)疼的情況一定要高度重視。如果短期內(nèi)沒有緩解，務必前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查以明確原因，進而選擇合理的治療方法，使腰一側(cè)疼痛癥狀得到及時、有效的處理。